1歳の夜泣きの原因は保育園？

お子さんが1歳になるタイミングを見計らって、
お母さんが職場復帰するために
保育園にいれるご家庭も多いかと思います。

本当はお子さんにずっとついていて
あげるのがいいのでしょうが、
家計の事情でやむをえず
働かざるを得ない方もいらっしゃるでしょう。

ところが、お子さんを保育園に預けた途端、
夜泣きをしてしまう場合があります。

1歳夜泣きの原因

夜泣きの原因として、下記考えられます。

①ストレスが溜まっている
②寝不足
③日中の刺激

まずストレスですが、今までの家庭との環境が一変し、
集団生活に入りますので、頼れる人がそばにおらず、
どうしてもストレスを抱えてしまいがちになります。

保育園で何があったのか、
夜寝る前にでも１歳のお子さんに聞いてあげると
落ち着き、夜泣きをすることが少なくなります。

寝不足について、家では自分に適した時間帯で
お昼寝をしていたのが、
保育園ではお昼寝の時間が決まっているために、
睡眠時間を補うことが難しくなる場合があります。

にもかかわらず、就寝する時間が遅いままであったら、
睡眠不足になってしまいます。

ちょっとしたことでお子さんが目を覚ましてしまい、
夜泣きをしてしまいます。

出来れば夜8時までに、無理なら出来るだけ早く
就寝させることで、睡眠時間を確保したいものです。

保育園でのストレスなど日中の刺激によって
寝るまでずっと続き、脳が興奮したまま
就寝すると、浅い眠りになってしまいます。

子供にとって適度の刺激は、
脳や身体の発育に欠かせないものですが、
それ以上だと脳や身体が未成熟のため
処理しきれないことになります。

就寝30分前には、
部屋を豆電球だけの薄暗い状態にしておき、
ベビーマッサージをしたりして、
お子さんをリラックスさせ、
眠り易い状態にしてあげましょう。

お子さんを保育園に預けた途端、
夜泣きが始まることがあります。

保育園でのストレス、寝不足、
日中の刺激が原因が考えられます。

家庭での環境が一変し、
集団生活に入るため仕方がない面はありますが、
お母さんの気遣いによって夜泣きを少なく
することも可能ですので、
お子さんに合った対応を取るようにしましょう。