歯磨き

毎日きちんと歯を磨いているつもりでも、会社や学校の歯科検診で虫歯があるのを指摘されたり、歯肉炎と診断されたりしてショックを受けたりしたことがないでしょうか？ 正しい歯磨きの仕方やどれくらい時間をかけたらいいのかまとめてみました。 歯磨きにか...