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口内炎

口内炎の治し方 | 即効で舌のところを治すには?

口内炎は誰でも一度は経験するものですが、口内炎が酷くなると食べ物によっては刺激を受けたりして普段の生活に支障を来たすことも有り得ます。 口内炎の種類 そもそも口内炎には、下記症状から3つの種類に分けられます。 アフタ性口内炎 疲労によって、...
夜泣き

生後7ヶ月の赤ちゃんの夜泣き | 放置してもいいの?時間は?

生後7ヶ月の赤ちゃんだと、そろそろ離乳食が始まる頃合かと思います。トロトロのおもゆのようなものから全がゆになったり、パンがゆ、煮込んだうどんも食べることが出来るようになります。 体重も6~10kg程度、身長も63~75cmとなり、お座りも出...
胃痛

胃が痛い | みぞおちがキリキリするときはどうしたらいいの?

みぞおちが痛むのは、胃腸になんらかの異常があるのが原因の大半だと考えられますが、なかには胆嚢(たんのう)、すい臓、胸部が原因となる場合もありますので、忘れないようにしておきたいものです。 胃が痛い原因 さて、日常生活面で考えられることは次の...
便秘

便秘に効く食べ物 | 高齢者の場合

高齢になると、筋力の低下や食べる量が減ることで便秘気味になります。そんな高齢者の方にオススメの食べ物をご紹介します。 高齢者の便秘解消のための食べ物 便秘解消のために高齢者が気をつけておきたいキーワードとして「食物繊維」、「乳酸菌」、「水分...
夜泣き

夜泣き | 2歳児を放置してもいいの?

出産から順調に子育てが進んでいるかと思っていたら、2歳になった途端に夜泣きを始めてしまうお子さんがいます。離乳期が終わり、トイレトレーニングも進んでいて、特に問題なかったのに夜泣きが始まってビックリしているご両親もおられるでしょうね。 それ...
白髪

白髪が治る食べ物はどういうものがある?黒ゴマは?

若いときは黒々としていた髪が、年を取るにつれて白髪が目立つようになってきます。 仕方がないので自宅で毛染めをしていますが、面倒だし、出来れば元の状態にしたいものです。 白髪にならないための栄養素 白髪は、髪の毛のメラニン色素によって形成され...
夜泣き

1歳の赤ちゃんが夜泣きで暴れるのはなぜ?対策は?

早ければ生後半年くらいから赤ちゃんが夜泣きを始めます。 しばらくの辛抱だと思って我慢していてもなかなか夜泣きが収まらず、さらに1歳になって暴れたりすると、さすがにママさんもシンドイ思いをしますよね。 お困りのママさんのために、解決策をまとめ...
便秘

便秘解消 | すぐに役に立つ食べ物はどういうものがある?

便秘になると、 肌荒れがひどくなったりしてイヤですよね。 排便は食事をすることにより発生する 生理機能であるため、 まずは食事内容を見直すことが大切です。 便秘解消に効果的なものとして、 食物繊維を多く含む食べ物を 摂取したいものです。 食...
夜泣き

1歳のお子さんが夜泣きをする理由とは?

どんなお子さんでも、夜泣きをすると思います。 時々なら親御さんも辛抱出来るでしょうが、 それがずっと続くとなるとさすがに寝不足に なって参ってしまいます。 中には夜泣きをあまりしなかった赤ちゃんも いるようですが、大半のお子さんは生後半年 ...
下痢

下痢が続く原因 | 女性の場合は?

下痢の種類 下痢には、急性下痢と慢性下痢の2つに 分類されます。 急性下痢は2~3日程度で治りますが、 慢性下痢になるとそれ以上の期間で 断続的に下痢が続く症状を言います。 下痢の原因として、 急性下痢の場合は刺激物を食べたり、 食中毒やウ...