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フケ

子どものフケは、どういう原因から?

頭皮の角質層がはがれ落ちたのが「フケ」であり不潔なものではありませんが、黒っぽい制服だとフケが目立ってしまうため、子供の間ではいじめ等の問題につながりかねません。 フケの種類 フケには次のように2種類あります。 ①...
フケ

男性のフケの原因は?かゆみはどうしたらいい?

肩にフケがあるのを見たらショックですよね。それでメリットなどのシャンプーを使っても治まらないときがあり、どうしたらよいか困ってしまった経験はないでしょうか? フケでお困りの方のために原因や対策などをまとめてみました。 ...
食後

食後に眠気やだるいのはどうしたらいいの?

食後に眠気が襲うことって、ありますよね?午後から退屈な会議だと、余計に眠くなりますしだるさも感じることもあります。小学校の頃、プールの後の授業は眠気との戦いでしたw そもそも食後に眠気やだるさを感じるのはどうしてで...
食後

食後 横になる向きはどちらがオススメ?

食後、すぐに横になると「牛になる」と言われて、ご両親から怒られたことはないですか?行儀の悪さや体重が増えることを心配しての指摘でしょう。 実は、食後横になることは消化する上でオススメなんです。 身体の右側を下にして寝...
歯磨き

正しい歯磨きの仕方 | 時間はどれくらいかけたらいいの?

毎日きちんと歯を磨いているつもりでも、会社や学校の歯科検診で虫歯があるのを指摘されたり、歯肉炎と診断されたりしてショックを受けたりしたことがないでしょうか? 正しい歯磨きの仕方やどれくらい時間をかけたらいいのかまと...
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